Crepioca Fit

Para que você consiga fazer a Crepioca Fit, é fundamental ter uma frigideira antiaderente para que seu preparo não grude na panela. Com essa frigideira, você não precisa usar manteiga, óleo ou azeite e, se for preciso untar, deve optar pelo óleo de coco. Como a massa é bem fina, optar pelo óleo de coco ajuda a dourar a massa sem grudá-la no fundo da panela.

Ingredientes:

• 1 colher de goma de tapioca;
• 1 ovo;
• Sal a Gosto.

Modo De Preparo:

1. Em um recipiente, bata bem o ovo.

2. Adicione a goma de tapioca e bata novamente (pode bater com um garfo mesmo), até obter uma mistura homogênea.

3. Coloque todo o conteúdo em uma frigideira antiaderente levemente quente e mantenha em fogo baixo.

4. Deixe por alguns segundos e vire para dourar do outro lado. Não é necessário untar com óleo, azeite ou manteiga

Sugestão de Recheio:

1. Recheio de atum: 1 colher de requeijão light e 2 colheres de atum.

2. Recheio de cottage: Queijo cottage picado a vontade e Peito de peru ou presunto light picado a vontade.

E ai o que achou dessa receita? Então lembrando que se descer mais a página você vai automaticamente pra outra receita então, não perca tempo e faça muitas receitas gostosas e diversas na sua casa hoje mesmo.

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