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Receita De Sabor | Saladas 29/09/2021

Salada Dia A Dia



Salada Dia A Dia

 

 

 

Confira esse receita maravilhosa de Salada Dia A Dia super fácil e prática e fica uma delícia! Faça e surpreenda a todos pois é bem rápido de fazer e o sabor, um espetáculo! Então confira o modo de preparo e me diz o que achou.

 

 

 

Ingredientes:

 


Salada:

 

 

  • 4 folhas de alface
  • 2 folhas de acelga
  • 1 pepino em rodelas
  • 1 cenoura ralada
  • 1/2 xícara (chá) de tomate
  • Cereja cortado ao meio

 

 

 

Molho:

 

 

 

  • 1 pote de Iogurte Natural Integral
  • 1/2 colher (sopa) de azeite
  • 1 colher (chá) de mostarda
  • 1 colher (chá) de Fondor
  • 1 colher (sopa) de salsa picada

 

 

Modo de preparo:

 


Salada:

 


1. Lave bem a alface e a acelga em água corrente.

 

2. Rasgue as folhas e disponha em uma travessa.


3. Distribua as rodelas de pepino, a cenoura ralada e as metades de tomate sobre as folhas e reserve.

 


Molho:

 


1. Em uma tigela, misture o Iogurte com o azeite, a mostarda, o Fondor e a salsa.

 


2. Sirva o molho com a salada.

 

 

Dicas:

 

 

Como comprar, lavar e conservar verduras Graças aos métodos de cultivo e de transporte, há poucas diferenças entre as estações do ano quanto à disponibilidade de hortaliças, havendo portanto no mercado verduras disponíveis o ano todo. Apesar disso, o ideal é sempre utilizar verduras frescas e da estação. Siga sempre alguns cuidados ao comprá-las e prepará-las:

 


• Na hora da compra, verifique se as verduras estão mantidas sob refrigeração, não estão amassadas, não há manchas escuras ou amareladas ou com sinais de insetos.

 


• Chegando em casa, retire as verduras de suas embalagens, laveas
em água corrente e seque-as.

 


• Guarde em recipiente com tampa, na geladeira.

 


• Corte ou rasgue as folhas somente momentos antes de preparálas, pois podem murchar e escurecer depois de cortadas.

 

 

E ai o que achou dessa receita? Então lembrando que se descer mais a página você vai automaticamente pra outra receita então, não perca tempo e faça muitas receitas gostosas e diversas na sua casa hoje mesmo.smiley

 

 

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