Receita De Sabor | Saladas 29/09/2021
Salada Dia A Dia
Salada Dia A Dia
Confira esse receita maravilhosa de Salada Dia A Dia super fácil e prática e fica uma delícia! Faça e surpreenda a todos pois é bem rápido de fazer e o sabor, um espetáculo! Então confira o modo de preparo e me diz o que achou.
Ingredientes:
Salada:
- 4 folhas de alface
- 2 folhas de acelga
- 1 pepino em rodelas
- 1 cenoura ralada
- 1/2 xícara (chá) de tomate
- Cereja cortado ao meio
Molho:
- 1 pote de Iogurte Natural Integral
- 1/2 colher (sopa) de azeite
- 1 colher (chá) de mostarda
- 1 colher (chá) de Fondor
- 1 colher (sopa) de salsa picada
Modo de preparo:
Salada:
1. Lave bem a alface e a acelga em água corrente.
2. Rasgue as folhas e disponha em uma travessa.
3. Distribua as rodelas de pepino, a cenoura ralada e as metades de tomate sobre as folhas e reserve.
Molho:
1. Em uma tigela, misture o Iogurte com o azeite, a mostarda, o Fondor e a salsa.
2. Sirva o molho com a salada.
Dicas:
Como comprar, lavar e conservar verduras Graças aos métodos de cultivo e de transporte, há poucas diferenças entre as estações do ano quanto à disponibilidade de hortaliças, havendo portanto no mercado verduras disponíveis o ano todo. Apesar disso, o ideal é sempre utilizar verduras frescas e da estação. Siga sempre alguns cuidados ao comprá-las e prepará-las:
• Na hora da compra, verifique se as verduras estão mantidas sob refrigeração, não estão amassadas, não há manchas escuras ou amareladas ou com sinais de insetos.
• Chegando em casa, retire as verduras de suas embalagens, laveas
em água corrente e seque-as.
• Guarde em recipiente com tampa, na geladeira.
• Corte ou rasgue as folhas somente momentos antes de preparálas, pois podem murchar e escurecer depois de cortadas.
E ai o que achou dessa receita? Então lembrando que se descer mais a página você vai automaticamente pra outra receita então, não perca tempo e faça muitas receitas gostosas e diversas na sua casa hoje mesmo.
