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Poderoso Suco Detox de Cenoura com Banana

Uma Explosão de Sabor e Saúde

Por Chef Alex
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Poderoso Suco Detox de Cenoura com Banana

Este suco detox de cenoura com banana não só é delicioso como também oferece inúmeros benefícios para a saúde. Rico em vitaminas e nutrientes, é uma opção refrescante e nutritiva para incluir na sua rotina.

Hoje, exploraremos os benefícios dessa poderosa combinação e forneceremos uma receita fácil para você experimentar.

Conheça os Benefícios

A cenoura é uma fonte incrível de vitamina C, benéfica para a imunidade, pele e visão. Além disso, auxilia no controle do açúcar no sangue e na saúde cardíaca. A banana, por sua vez, oferece fibras, potássio, magnésio, e diversas vitaminas essenciais, sendo ideal para melhorar o sono, regular o intestino e prevenir câimbras.

Como Fazer Suco Detox de Cenoura com Banana

Prepare uma mistura refrescante batendo cenoura e água gelada no liquidificador. Coe o líquido e acrescente bananas, sem esquecer as pedrinhas de gelo. O resultado é um suco incrivelmente saboroso e saudável.

Poderoso Suco Detox de Cenoura com Banana

Suco Detox de Cenoura com Banana

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Serve: 4 Preparação: Cozimento:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
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INGREDIENTES DA RECEITA

  • 1 cenoura grande
  • 2 banana prata
  • 2 pedra de gelo
  • 300ml de água gelada

MODO DE PREPARO

  • Descasque e corte uma cenoura grande em rodelas.
  • No liquidificador, bata as rodelas de cenoura com 300 ml de água gelada por um minuto.
  • Coe a mistura.
  • Adicione as bananas (preferencialmente bananas prata), duas pedrinhas de gelo e bata por mais um minuto em alta velocidade.
  • Se desejar, adicione mel de abelha para um toque doce.
  • Sirva e aproveite!

NOTAS

Este suco detox pode ser apreciado por si só ou acompanhado de uma variedade de pratos leves, como saladas, sanduíches naturais ou até mesmo como um complemento para o café da manhã.

Incluir o Poderoso Suco Detox de Cenoura com Banana em sua dieta não apenas adicionará uma explosão de sabor, mas também proporcionará benefícios significativos à sua saúde. Experimente esta receita fácil e transforme seus hábitos alimentares de maneira deliciosa.

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